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魔芋的健康功能

魔芋的健康功能

分类:
魔芋知识
2019/02/13 16:25
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    魔芋食品富含膳食纤维,是一般不易被消化的食物营养素膳食纤维是健康饮食不可缺少的重要元素之一。其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素。热量低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食。所含丰富的葡萄甘露聚糖,有效刺激肠壁,保持肠道清爽。大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动,可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间,有效地保护胃粘膜,清洁胃壁。